Temáticas asociadas: Horno interior
- Ejercicio básico de Respiración Gamma o G-Breath Esta increíble respiración activa las ondas Gamma en el cerebro, las cuales se relacionan con un estado de alto funcionamiento mental y físico (peak performance).Varios AutoresEjercicio o actividad Aquí y ahora, Despertar de Consciencia, Respiración consciente
- Pilates para principiantes Te recomendamos realizar con frecuencia una rutina sencilla de Pilates en casa o en un parque. Tardarás menos de 20 minutos diarios y notarás los beneficios corporales.Varios AutoresEjercicio o actividad Salud física y corporal, Flexibilidad y elasticidad corporal, Corrección de postura, Respiración consciente, Manejo del estrés, Relajación, Ejercicios para el Entrenamiento Físico, Ejercicios para el entrenamiento físico en mujeres
- Manteniendo presente la respiración Una guía fundamental sobre el método de meditación mediante la respiración desarrollado durante el siglo pasado por Ajaan Lee Dhammadharo, un maestro de meditación de una rama del Budismo conocida en Tailandia como la Tradición del Bosque.Ajaan Lee DhammadharoLibro Budismo, Respiración consciente, Despertar de Consciencia, Paz interior, Fuente Divina: Orden Perfecto
- ¡Respira! ¡Respira! Tan solo respira, sé consciente de ello.Carlos SiggLectura Respiración consciente, Bioenergía o energía vital