No existe un solo tipo de cuerpo femenino saludable, sino muchos y muy diferentes. Además, el cuerpo que nos venden como talla normal, en realidad, no es el único, ni tan siquiera el más habitual o frecuente... simplemente imposiciones sociales o comerciales y no tienen que ver con un cuerpo humano sano muchas veces.
Muchas adolescentes y hasta mujeres adultas que comían de forma equilibrada y realizaban ejercicios a diario... Sin embargo estaban empezando a vivir esta obsesion por su peso... la estaban empujando a a adoptar conductas que podían convertirse en perjudiciales para su salud... Es así como la mayoría de ellas han comenzado a destruirse emocionalmente.
¿Cómo escapar de la dictadura de la imagen?
La mayoria de las mujeres con graves crisis alimentarias pertenecen a una generación tecnológica, basada más en la imagen que la palabra... que han crecido teniendo como modelo de referencia a chicas y mujeres cada vez más delgadas.
Desprogramar estos aprendizajes tan tóxicos resulta extremadamente complicado.
En terapia, uno de los puntos en el que se hace más hincapié, es el de trabajar la percepción que la mujer tiene sobre sí misma. Gracias a esto, ella comienza a contemplarse con sus propios ojos, en lugar de con los ojos de la sociedad. Se moderan muchos mecanismos destructivos y se deja de obsesionarse por el peso. Se comprende que el problema no es suyo, sino del modelo de belleza impuesto por la industria.
Una población ansiosa, temerosa y desencantada, resulta mucho más fácil de manipular, controlar y someter, que una en la que la gente posea una alta autoestima, una autoimagen positiva y un enorme grado de control sobre sus gustos, necesidades, deseos y decisiones.
Por desgracia, tras tantos años de manipulación mediática, popularmente se ha asimilado la idea de que un cuerpo de mujer normal, con curvas, es una talla grande, y por ende, sinónimo de sobrepeso.
Me pregunto qué mensaje están recibiendo las niñas y adolescentes de hoy en día, cuando el cuerpo de una mujer normal, sana y con curvas, es considerada como “talla grande” y asimilado como algo anormal y negativo.
Bombardeadas continuamente por esta siniestra idea, al cabo de un tiempo, aparece un problema donde no existía ninguno previo.
¿Cómo frenar esto?
Aquí nos enfrentamos a la importancia de la estima personal que hemos construido en nuestra niñez y por lo tanto conservado en la adolescencia... Esta construcción de mi seguridad física y personal... La sensación de tener amor y contención al alcance de la mano durante mi vida y sentir protección... Es lo que deparará mi destino en las buenas tomas de decisiones a la hora de aprobar o no esta invasión mediática destructiva del cuerpo de la mujer...
Ocuparnos no solo de lo urgente sino de lo importante. ¿Qué es lo importante para vos ?
Sin lugar a dudas los afectos, la familia: esa con la que hoy compartís tu tiempo. Todo el tiempo.
El tiempo... ese que volaba tras lo urgente, hoy nos muestra lo importante. La salud, los hijos, tus hermanos, tus padres, tus abuelos, los sobrinos, tu amor, la humanidad, vos. Dicen que la vida te trae las veces que sea necesarias las circunsatancias q necesitas , hasta que aprendes...
¿Qué tenemos que aprender como seres humanos? ¿Qué tenes que aprender vos? ¿Yo? Qué gran oportunidad para mirarnos, a nosotros, a los otros... pero no solo mirarnos, sino vernos.
Asi sin maquillaje, sin ropa que conviene, sin caretas ni disfraces. Asi como somos.... desposeídos de mascaras.
Cada uno con sus carencias, con sus virtudes...con los miedos que surgen, con las sombras, con toda nuestra luz.
Decían que el 2020 traía lo mejor... y era verdad. Trajo la verdad, y esta vez no podes escaparte. Porque estas con vos y con los que mas amas. Con aquellos que forman tu clan. Con aquellos que descuidaste tantas veces por lo urgente.
Hoy lo único urgente es lo importante. El amor, la solidaridad, el silencio, las risas, los recuerdos... Sabemos todo lo que necesitamos saber, ahora hay tiempo de escucharnos. ¡No perdamos la OPORTUNIDAD! Tal vez sea la ultima.